J speranța pierderii în greutate

Îmi încep pierderea în j speranța pierderii în greutate cu un antrenor eliptic DA cred că puțin.

Related Content

În această seară 30 de minute revoltați hehehe Pleacă, cu timp și practică, da. Eu altfel, și bine de 82 de kilograme, tocmai am trecut la Cât durează.

Browserul dvs. Dacă vrei părerea mea, monitorul de ritm cardiac este serios! Deci ori nu ești om sau te-ai înșelat în timp ce îți cumperi bicicleta De fapt, este opusul pe care ar trebui să-l obțineți ca rezultat: în acțiune și 95 în oprire Altfel pentru furnicile de pe picioare este normal, nu vă faceți griji, le am și la fiecare sesiune Nu poți găsi Încep să fac antrenorul eliptic de mâine.

Dacă fac 1 oră de 4 ori pe săptămână mananca normal, fara sa gustati cat mai mult posibil.

Mă alătur! Numele meu este Valérie, locuiesc în Vosgi, am 35 de ani și 4 copii.

Am renunțat la fumat puțin peste o lună, am câștigat câteva kilograme așa, dar foarte proaspăt! În plus, lucrez noaptea atât de slabă igienă a vieții și lipsă de somn. Rezultat, am aproximativ 8 sau 9 kg de slăbit. Mi-am cumpărat eu un ellytpique la deca weekendul trecut 9 zile volant de 8 kg, 8 poziții, cardio inclus în ghidon.

Beau multă apă, ceai verde, dar mănânc și eu! Noaptea, nu pot rezista nici unei bucăți de pâine și brânză, nici unui cookie. Am luat fesele și coapsele interioare. Nu mă simt bine: cu greu mai încap în hainele mele!

Fresh articles

Așa că rămân cu tine, în seara asta nu lucrez și mă voi cântări mâine dimineață pentru a vedea dacă păstrez sau nu ritmul. Voi tine la curent!

GREUTATE - SFATURI PENTRU A SLABI SANATOS

Ne vedem mâine.